2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1119 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 17.11g.
昼食: Basel Queijo Minas Padrão Light, Regina Manteiga com Sal, Espinafre, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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