2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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787 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 43.29g | 炭水化物: 99.60g.
朝食: Biscoito de Queijo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 昼食: Renata Lasanha Integral. 軽食/その他: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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