2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1674 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 167.52g | 炭水化物: 97.36g.
昼食: Breyers COCOA&VANILLA, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Crema de Espárragos, Mahou Cerveza Clásica. 夕食: Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Ginebra y Tonica. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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