2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1199 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Café com Açúcar. 昼食: Bala (Dura), Ravioli com Recheio de Carne, Repolho Refogado, Badejo no Forno ou Grelhado. 夕食: Vinho Branco de Mesa, Pizza de Queijo. 軽食/その他: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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