2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1109 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 110.99g.
朝食: Droste Cacao, Brinta Havermout, Lima Spelt Drink Natural. 昼食: Jumbo Halva Jam Framboos, Vita D'or Bewust Light, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Melkunie Proteïne Chocolate, Rundvlees Gehaktballen, AH Olijfolie Traditioneel, Sinaasappelen, Groene Olijven, Kaas, Appel, Uien, Kropsla. 軽食/その他: Ananas, Aardbeien. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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