2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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907 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Чай. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. 軽食/その他: Магнит Банан, Чай, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Магнит Банан, Картофельное Пюре. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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