2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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441 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Велком Сосиска Докторская, Кофе с Молоком, Простые Гренки. 昼食: Чай с Молоком, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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