2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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2005 kcal
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脂質: 65.36g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 277.70g.
朝食: Mele Fuji, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Caffè Espresso, Zucchero, Consilia Cacao Amaro , Banana, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco. 昼食: Jocca Fiocchi di Latte, Albume d'uovo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Kiwi, In's Riso Originario Integrale Biologico, Piselli, Salmone Fresco. 軽食/その他: Consilia Cacao Amaro, Banana, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Mele Fuji, Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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体重に変化ありません
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