2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1326 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 136.54g.
朝食: Gala Apples, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). 昼食: Watermelon , Franklin Farms Beefless Seitan, Trader Joe's Hass Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Onions. 夕食: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Gala Apples. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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