2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1277 kcal
|
脂質: 51.68g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: Кофе с Молоком, Fine Food Блинчики с Мясом. 昼食: Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Котлета Куриная. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Толченка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|