|
Had het al wel een beetje verwacht ☺️
|
63.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1774 kcal
|
脂質: 130.07g | たんぱく質: 125.54g | 炭水化物: 19.44g.
朝食: Jumbo Gekookte Achterham, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Spekreepjes, Jumbo Rookkaas, ERU Goudkuipje, Zaanse Mayonaise. 昼食: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Chocolate Chip Cookies. 夕食: Komkommer (met Schil), Jumbo Kipovenschotel Paprika en Rode Ui. 軽食/その他: Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Blauwe Bessen, Jumbo Frambozen , Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing , Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|