2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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2205 kcal
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脂質: 72.44g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 292.48g.
朝食: Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. 昼食: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Maaslander Jong 48+, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Pistolets Bruin . 夕食: Nasi met Kip, Mora Kipsate in Milde Pindasaus. 軽食/その他: Slagroom (Onder Druk), Schepijs, Zonnatura Crunch Pinda-Cacahuètes Repen, Milka Chocola, Storck Mini Knopper. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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