2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1919 kcal
|
脂質: 47.05g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 260.79g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 昼食: Банан, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами . 夕食: Черешня, Абрикосы, Клубника, Персики, Роллы. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Вермишель, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Сырный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|