2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1624 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Ovo, Banana. 昼食: Laranjas, Maçã, Ovo Cozido, Bolo de Chocolate. 夕食: Maxixe, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caqui. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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