2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1436 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 195.66g.
朝食: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Plátano Maduro, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Milbona Leche de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Royal Cheesecake, Fresno Escalopines de Pollo, Pepino, Hacendado Brotes Tiernos . 夕食: Sandia , Salmón, Hacendado Espinaca Cortada. 軽食/その他: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Eroski Pan de Espelta, Milbona Leche de Avena. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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