2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
975 kcal
|
脂質: 30.57g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иней Говядина Отборная. 昼食: Салат из Крабовых Палочек, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Иней Говядина Отборная, Банан. 軽食/その他: Шоколадница Капучино Стандарт, Грейпфрут, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|