|
Так грустно. Надеюсь, что это из-за месячных. А то как худеть, так по 100грамм, а как набирать, так полкило сразу. Обидно.
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
519 kcal
|
脂質: 27.87g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 13.44g.
朝食: Оливковое Масло, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка, Капуста. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|