2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1165 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 74.20g.
朝食: Кофе Латте, SPAR Горбуша, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 昼食: SPAR Греческий Салат, SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. 軽食/その他: Snickers Молочное Мороженое , Кофе Латте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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