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Settimane fa questo numero mi avrebbe spaventata. Ma sapete che vi dico? Sto benissimo anche così, sopratutto mentalmente.
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47.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1578 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 192.86g.
朝食: Le Naturelle Albume Uovo, Koro Crema di Pistacchi 100%, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Probios Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Bon Bon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno, Pomodoro Cuore di Bue, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Olio d'oliva, Piattoni, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. 夕食: Lidl Zucca Delica, Sojasun Crocchetta Vegetale ai Funghi, Olio d'oliva, Asparagi. 軽食/その他: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Albicocche, Fragole, Prugne. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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