2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1516 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 211.79g.
朝食: Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Kamps Mehrkornbrötchen. 夕食: Honig, Olivenöl, Milkana Schmelzkäse Sahne, Olivenöl, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Ajvar, Gelbe Paprika, Zucchini, Reis-fit Spitzen-Langkorn. 軽食/その他: Bounty Bounty, Nimm2 Lachgummi , Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Äpfel, Banane, Haribo Lakritzschnecke. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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