2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1574 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 176.20g.
朝食: Зефир, Мёд, Банан, Творог 9%. 昼食: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 夕食: Сливочное Масло, Мясницкий Ряд Вареники с Творогом Сладкие. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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