2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1570 kcal
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脂質: 89.11g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Aldi Salami, Ja! Delikatess Putenbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 昼食: Okroschka. 夕食: Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). もっと...
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週に7 kg増量中
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