2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
972 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 18.74g.
朝食: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Clover Gouda Cheese, Hard-Boiled Egg. 夕食: Lamb Ribs, Mashed Cauliflower, Woolworths Gem Squash Filled with Bacon & Spinach. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|