2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1115 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 106.17g.
朝食: Каждый День Чернослив Сушеный, Карусель Торт Графские Развалины, Майонез, Икра, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 昼食: Ашан Хлеб 8 Злаков, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Молоко (Цельное Молоко). 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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