2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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861 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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