2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1099 kcal
|
脂質: 44.74g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Сливочное Масло, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Муромское Подворье Молоко 3.2%. 昼食: Котлеты Куриные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Глобус Огурцы Малосольные, Суп Русский. 夕食: Картофельное Пюре, Котлеты Куриные . 軽食/その他: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|