2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1370 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Красное Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Чеснок, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый. 昼食: Курица Вареная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Суп из Свинины, Приготовленный Чеснок. 夕食: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|