2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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950 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 68.57g.
朝食: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Сыр Голландский, Яйцо, Шампиньоны. 昼食: Свекла Вареная, Куриное Суфле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 夕食: Молочный Суп, Яблонька Ватрушка с Повидлом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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