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🤷🏻♀️
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63.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1810 kcal
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脂質: 99.46g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Marmelade, Butter, Gemischte Nüsse, Happy Day Orangensaft, Gurke (mit Schale), Almare Lachs-Filet, Bresso Kren/Meerrettich, Vollkornbrot, Honig, Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Kaffee. 夕食: Billa Kirsch Vanille Tasche , Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Grüner Blattsalat, Milfina Frischkäse, Billa Kirsch Vanille Tasche , Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Grüner Blattsalat, Milfina Frischkäse. もっと...
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2104 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ダーツ - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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