2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1195 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 83.61g.
朝食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 夕食: Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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