2020年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
129.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1607 kcal
|
脂質: 67.80g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Греческий Салат. 昼食: Варенье из Смородины, Греческий Салат, Каша по-Монастырски. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Пепси Пепси, Селедка под Шубой, Картофель Отварной. 軽食/その他: Греческий Салат. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|