2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1039 kcal
|
脂質: 42.21g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 75.81g.
朝食: Банан, Клубника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Сосиски, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Твердый Сыр Пармезан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Помидоры, Куриное Филе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|