2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
1458 kcal
|
脂質: 46.53g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 162.36g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Вода. 昼食: Грин Рэй Горошек, Вода. 夕食: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Водка, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Дикси Нектарины, Solgar Омега-3, Морковь, Вода. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|