2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1211 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 189.36g.
朝食: Mermelada, Cerealitas Galletitas Clásicas, Naranjas, Banana, Día Yogur Descremado Vainilla, Café Cortado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Peras. 昼食: Maní Japonés, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tarta de Zapallitos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Calabaza Asada, Merluza Plancha. 軽食/その他: la Serenísima Dolcella, Beepure Dulce de Leche sin Azucar, Banana, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Mate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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