2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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793 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 55.33g.
昼食: 青江菜, 煮花生, 雞蛋, 櫛瓜, 高麗菜. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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