2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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2526 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 108.21g | 炭水化物: 360.47g.
朝食: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. 昼食: Hortex Makaron na Patelnię Gnocchi z Sosem Maślano-Ziołowym. 夕食: Tiradell Makaron Świderki, Biedronka Pierś z Kurczaka, Dawtona Sos do Spaghetti, Dawtona Fasola Biała Konserwowa. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Drożdżówka z Kruszonką, Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Chleb Pszenno-Żytni. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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