2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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440 kcal
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脂質: 6.63g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 89.75g.
朝食: Triunfo Bolacha Água e Sal, Danone Danoninho, Banana, Caqui. 夕食: Hot Roll, Hot Roll. もっと...
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週に7 kg減量中
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