2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1553 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 151.61g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa. 昼食: Peras. 夕食: X-Tudo. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brahma Brahma Chopp. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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