2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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542 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Bife a Parmegiana. 軽食/その他: Canela, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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