2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1686 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 235.63g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie, Usus Ayam, Sun Kara Santan Bubuk, Terung, Nasi Putih. 昼食: Hati Ayam, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Richoco Wafer, Tempe Gembus, Kue Nastar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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