|
E baixou novamente ,que alegriaaaaa..
pulei e gritei de alegria , a primeira meta ta quase , vem 60 so vem meu fio😆😆😅
|
63.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
629 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 38.62g.
夕食: Abóbora Cabotia, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. 軽食/その他: Bolo de Cenoura Low Carb. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|