2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
|
3508 kcal
|
脂質: 133.42g | たんぱく質: 127.47g | 炭水化物: 444.45g.
朝食: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клубника, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Хохланд Фетакса в Рассоле. 間食: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чудо Творожок Испанский Апельсин. 夕食: Мясновъ Круассан Миндальный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. 軽食/その他: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|