2020年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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1890 kcal
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脂質: 80.13g | たんぱく質: 134.60g | 炭水化物: 173.42g.
昼食: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Бананы, Авокадо, Яблоко, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). 夕食: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Печень в сливках, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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