2013年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 24日:
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4397 kcal
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脂質: 150.44g | たんぱく質: 170.51g | 炭水化物: 407.32g.
朝食: Coffee, Fish Oil, Milk (Nonfat), Clif Bar - Chocolate Chip. 昼食: #12 Beach Club, Jalapeno Jimmy Chips. 夕食: Potato French Fries, Potato Chips, Light Beer (Bottle), Bacon Cheese Chicken Grill. 軽食/その他: Original Beef Stick, Bud Light Lime-A-Rita, Light Beer (Bottle), Coffee, Pale Ale, Part Skim Mozzarella Cheese, Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (Bottle), Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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3834 kcal
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運動:
座る - 3 時間 39 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 3 時間 39 分, デスクワーク - 6 時間 10 分, 休憩 - 2 時間 32 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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