2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1513 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 209.17g.
朝食: Nescafé Tradición, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Colun Mantequilla sin Sal, Colun Mantequilla con Sal, Kingsbury Pan de Molde, Versluys Calzones Rotos. 昼食: Garbanzos con Arroz, Garbanzos. 夕食: Savory Helado de Piña, Capel Pisco Sour Light, Costa Crackelet , Red Spoon Hummus con Tahini, Evercrisp Cheetos , Evercrisp Cheetos . 軽食/その他: Hummus, Red Spoon Hummus con Tahini. もっと...
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体重に変化ありません
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