2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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663 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 75.26g.
朝食: Limonlu Su, Çay (Demlenmiş). 昼食: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. 夕食: Barbunya (Olgun Tohumlar, Konservelenmiş). 軽食/その他: Badem Şekeri. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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