2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1491 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 237.94g.
朝食: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Nescafe Classic, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. 昼食: Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Hochland Käse-Ecken, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vital + Fit Brot, Dolce Gusto Macaron Green Tea. 軽食/その他: Casali Schoko-Bananen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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