2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1080 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Dunkin' Donuts DDSmart Egg Cheese English Muffin Sandwich. 昼食: Kroger Fruit Bars Strawberry, Smart Ones Tuna Noodle Casserole. 夕食: Hamburger on Bun. 軽食/その他: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Millville Fiber Now Lemon Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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