2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1391 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Вареники с Творогом. 昼食: Апельсин, Красное Яблоко, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|