2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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516 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 34.66g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 夕食: Ovo Cozido, Batata Doce. 軽食/その他: Elegê Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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